Mióta foglalkozol súlyzós edzéssel?

16 éve: a Testnevelési Egyetem megyei kihelyezett tagozatán aerobik, valamint a testépítés- és fitnesz edzőképzés szakmai vezetője vagyok (közel 500 edzőt neveltem ki mindkét sportágban). 6 évig foglalkoztam sportrendezvények szervezésével, ahol fellépőként is részt vettem, valamint 25 éve kapok meghívásokat futóversenyek bemelegítésének megtartására.

Mióta dolgozol edzőként?

11 éve személyi edzöként
20 éve aerobik edzőként

Mely eredményeidre vagy a legbüszkébb?

Fitnesz és Bikini Model: nemzetközi és országos IV., V.hely.
Triatlon: háromszoros Senior OB. I.hely.
Tanítványom: Vigh Domonkos, men's physique kategória VB. III.hely. és EB. I.hely. Azóta a budapesti Fitness & More vezetőedzője.

Személyi edzésre várok:
Fogyni, alakformálódni, izmosodni, állóképességet növelni vágyókat.
Kardiogépes, súlyzós és crossfit edzések
Speciálisan: Ízületi- és gerincproblémák rehabilitációja, valamint terhestorna.

Végzettség:
Testépítés - fitnesz és aerobik edző
Sporttáplálkozási- és táplálék-kiegészítési tanácsadó

Sportmúlt:
4 éves korom óta sportolok.
4 év talaj- és szertorna.
4 év atlétika
6 év kyokushin karate (zöld öv)
20 év triatlon
25 év (hosszútávon) futóversenyek
egy versenyszezon fitnesz model