“Híd az egészségügyi ellátás és a fitnesz szektor között!”

Banyó Kristóf vagyok, Medical Fitnesz Szakértő, személyi edző, életmód és táplálkozási tanácsadó.

Célom, hogy híd legyek az orvosi ellátás és a rendszeres, biztonságos, személyre szabott testmozgás között.

Sokan érzik úgy, hogy miután egy orvos elmondja, hogy “többet kellene mozogni”, egyedül maradnak a kérdéssel: “de mégis hogyan kezdjek bele?” Itt jövök én a képbe!

Személyre szabott edzésprogramokat készítek azok számára, akik valamilyen krónikus betegség, mozgásszervi panasz, sérülés utáni állapot vagy egyszerűen csak a prevenció miatt szeretnének biztonságosan sportolni. Munkám során orvosi ajánlásokat, diagnózisokat és a vendég aktuális egészségügyi állapotát is figyelembe veszem, miközben szorosan együttműködöm más szakemberekkel, mint például dietetikus, orvos, pszichológus vagy gyógytornász.

Ez a hivatás számomra jóval túlmutat a munkán: mélyen személyes kötődésem van hozzá, hiszen a családomban több krónikus beteg is él. Tudom, mit jelent, amikor az egészség nem természetes adottság, hanem napi küzdelem!

Hiszek abban, hogy a megfelelő mozgás és életmód egyenes út egy egészségesebb, hosszabb, boldogabb élet felé!

Akik ismernek, tudják, hogy empatikus, megértő, segítőkész vagyok a munkám során.

Mi az, amiben tudok neked segíteni?

• Krónikus betegségek mozgásterápiája (dyslipidémia, magasvérnyomás-betegség, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, bizonyos szív- és érrendszeri megbetegedések, onkológiai betegségekkel rendelkezők, elhízás, túlsúly, különböző mozgásszervi megbetegedések)
• Testsúlykontroll, fogyás, alakformálás
• Izomtömeg-növelés
• Életmód- és táplálkozási tanácsadás
• Személyre szabott edzésterv

Hivatásom során más egészségügyi szakemberekkel való együttműködésemnek köszönhetően szükség esetén megbízható gyógytornászt tudok ajánlani, valamint krónikus betegségek esetén a személyre szabott étrend kialakításában is segít a dietetikus kollégámmal való szakmai kapcsolat.

Kiemelten fontos számomra az, hogy akik megtisztelnek bizalmukkal, folyamatos támogatást kapjanak tőlem, és érezzék: nincsenek egyedül!