Kisgyermekkoromban kezdtem el sportolni, több sportágat is kipróbáltam: az életem egyik meghatározó része volt a 10 év kyokushin karate. Az edzettségen, állóképességen, illetve a sportágspecifikus technikákon és erőnléten kívül rengeteg dolgot tanított: az alázatot, a tiszteletet és a kitartást, amelyek olyan fontosak a céljaink elérésében.

Amikor 16 évesen először léptem be egy edzőterembe, még nem tudtam, hogyan kell használni a gépeket, és az egyes gyakorlatokat hogyan kell helyesen kivitelezni. Elkezdtem tanulni, szakirodalmat olvasni, és egyre jobban rajongani – azt vettem észre, hogy minden szabadidőmet az edzéssel és az azzal kapcsolatos dolgok tanulmányozásával töltöm. Végül, pár év múlva beiratkoztam egy edzői iskolába, hiszen már ekkor tudtam, hogy edzőként is szeretnék segíteni másoknak céljaik elérésében.

Számomra az edzői hitelesség alapja a személyes tapasztalat. A karate- és fekvenyomó versenyekre való felkészülés során saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen érzés nap mint nap keményen dolgozni a fejlődésért, és milyen felemelő, amikor a befektetett munka végül meghozza gyümölcsét.

Célom, hogy vendégeim megszeressék a mozgást, és az edzés ne csak kötelességgé, hanem az életük örömteli részévé váljon. Az igazi siker számomra az, amikor napról napra fejlődnek, látványos eredményeket érnek el, és közelebb kerülnek a céljaikhoz nemcsak fizikálisan, hanem lélekben is erősebbnek érzik magukat, mindezt jó hangulatú, támogató edzésekkel.

Ha nem tudod, hogy kezdj bele, megakadtál a fejlődésben, nincs elegendő motivációd, szeretnél izmosodni, fogyni, életmódot váltani, egészségesebben élni vagy az általad űzött sportágat szeretnéd súlyzós edzéssel kiegészíteni, keress bizalommal!

Tedd félre a kifogásokat, lépj ki a komfortzónádból, és fedezd fel, mire képes a tested, ha szívvel-lélekkel dolgozol érte!