8 éves korom óta sportolok. 15 évig küzdősportoltam (kyokushin karate, kick-box, taekwondo), majd teljesen elvarázsolt a kettlebell. Mellette elkezdtem súlyzózni, szertornázni, és végül crossfitezni és olimpiai súlyemelni. Számtalan versenyen kipróbáltam magam, és többnyire mindig a dobogón álltam.

Az edzéseimen az erőt, az állóképességet, a gyorsaságot és az alakot is fejlesztjük, vagy specifikusan az egyik fejlesztésére koncentrálunk. A sok sportágnak köszönhetően, amit ismerek, több módszert is tudok a fizikai képességek fejlesztésére, ami segít, hogy az edzések ne legyenek egyhangúak.

2011-ben kezdtem el edzéseket tartani, és 2016 óta ez a hivatásom. Célom, hogy az ügyfeleim a gyakorlatokat a lehető leghelyesebben tudják kivitelezni, és a céljaik elérésében segítséget nyújtsak!

Ha fogyni, erősödni szeretnél, vagy csak fittebb lenni, levezetni a feszültséget, és szereted a változatos, pörgős edzéseket, akkor szeretettel várlak!

Tanulmányok:

Sportedző

CrossCore edző

Svédmasszőr

Köpölyterápia

Fascia trigger terápia