Először 17 évesen léptem be az edzőterembe. Ekkor jöttem rá, mennyire vonzanak a súlyzós edzések és az alakformálás világa. Korábban futottam és kézilabdáztam, így ez egy teljesen új terület volt számomra.

Elkezdtem keményen edzeni – nehéz súlyokkal, rendszertelenül, sokszor irreális célokat kitűzve. Ennek hamar meg is lett az eredménye: gyakran betegeskedtem, fáradékony voltam, fájt a hátam, és ami a legrosszabb – elvesztettem a lelkesedésemet.

Ekkor döntöttem úgy, hogy belevágok az edzői képzésbe – és itt fordult meg bennem minden. Minél több tudást szereztem, annál inkább rájöttem a korábbi hibáimra. Megértettem, hogy az edzőtermi edzés sokkal komplexebb és személyre szabottabb, mint amit a videókból láttam.

2020-óta azon szerencsés edzők közé tartozok, akinek a vendégei több sikeres átalakuláson mentek keresztül, legyen szó fogyásról, izomépítésről, erő-állóképesség fejlesztésről, testtartásjavításról, személyre szabott edzésterv kialakításáról vagy akár önbizalomnövelésről.

Az edzéseim mindig vidám hangulatban telnek. Küldetésem az, hogy minél több emberrel szerettessem meg ezt a mozgásformát és segítsek a gyakorlatok megtanulásában és nem utolsó sorban a jobb közérzet kialakításában.

Végezetül: ez sport nemcsak az esztétikáról szól, hanem a testi és lelki egyensúlyról is. Te döntesz, hogy melyik úton haladsz, de magamról tudom, hogy a segítség mindig jól jön.

Keress bizalommal!