Lakatos Mihály 1985-ben lépett be először egy konditerem ajtaján. Neve sokak számára ismert lehet testépítő- és fitnesz körökben, hiszen ő maga 15-szörös testépítő magyar bajnok különböző szövetségeknél, Európa-és világbajnok, többszörös nemzetközi kupagyőztes, emellett szárnyai alatt bontakozott ki megszámlálhatatlan, nagy sikereket elért versenyző. Jelenleg versenyzők felkészítése a fő profilja, de hobbi sportolókkal is foglalkozik.

„1985-ben, az erdélyi Marosvásárhelyen léptem először egy nagyon kezdetleges felszereltséggel rendelkező konditerembe, ahol a helyi súlyemelő szakosztály fiatal sportolóival, a számukra kialakított teremben edzettünk, amolyan megtűrt, de elviselt státuszban. Korábban a testépítés mellett erőemeléssel is foglalkoztam versenyszinten, valamint erőemelők versenyfelkészítésével, de évek óta a testépítés, valamint a fitnesz szakág maradt a profil-palettámon, és nagy valószínűséggel a jövőben is ezen a szárnyoldalon maradok. Jelenleg versenyzők felkészítése a fő profilom, de hobbi sportolókkal is foglalkozok.

Alábbi eredményeimre vagyok a legbüszkébb: 15-szörös testépítő magyar bajnok különböző szövetségeknél, Európa-és világbajnok, többszörös nemzetközi kupagyőztes.

1990 novemberében kerestek tapasztalattal és versenyzői múlttal rendelkező sportolót egy győri konditerembe, így kerültem képbe, azóta dolgozom edzőként. Abban az időben még nem volt feltétel a szakvégzettség, többre értékelték a szaktudást a manapság már elég könnyen megszerezhető sportoktatói okiratnál.

Dőreség lenne azt állítanom, hogy csak új és magasabb szintű kihívások motiválnak. Minden, amit hatékonyan tovább tudok adni, vagy amit tanulok edzőtársaimtól; akár egy gyakorlaton belül elvégzett, számomra más irányú mozdulatsor, amely lehet eddig még nem ismert hatásfokot gyakorol az adott izomcsoportra, motiváló jellegű lehet. Legalábbis az én edzői repertoáromban. Természetesen a legnagyobb kihívás számomra, a látványos átalakulás megvalósítása, amely egy emberi testben megmutatkozhat. Hihetetlen mire képes a csodálatos emberi test! Csak foglalkozni kell vele, és meghálálja vele való törődést.

Nem teszek kivételt, minden mozogni, átalakulni vágyó vendéget tárt karokkal fogadok, aki az egészséges életmód mellett teszi le voksát, de a versenyzői kör kivételesen nagy feladat elé állít, és bár lényegesen nehezebb és felelősségteljesebb színpadra felkészíteni valakit, mint a strandra, mégis izgalmasabb, és nagyobb katarzissal tölt el ez az irányvonal. Palecián Judittal próbálunk hatásos segítő jobbot nyújtani mindenkinek, aki a bonyolult verseny felkészítésre vállalkozik.

Záróakkordként szeretném még egyszer hangsúlyozni, hogy más jellegű mozgáselvtől sem zárkózom el, hiszen nem lehet mindenkiből testépítő- és fitnesz versenyző, de testével és lelki egyensúlyával mindenki foglalkozhat. Nem utasíthatunk el senkit, aki tenni akar valamit egészsége megőrzése és javítása céljából.”